Ich freue mich so! Denn im Oktober findet wie jedes Jahr Navaratri – das neuntägige Hindu-Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter statt. Ich habe in der Vergangenheit die Feierlichkeiten sehr oft für intensive, sprituelle Praxis genutzt. Denn die Energien sind stark. Die innere Transformation wird durch die unterschiedlichen energetischen Qualitäten der jeweiligen Tage beschleunigt und […]
Wie du endlich mit Klarheit ins Tun kommst
Mich erreichen immer wieder Emails von Frauen, die sich in einer unzufriedenen Lebenssituation befinden. Sie sind in einem Job, der sie täglich runterzieht und möchten sich vielleicht gerne nebenberuflich selbstständig machen. Sie sind in einer Beziehung, in der sie schon sehr lange unglücklich sind. Aber sie fühlen sich blockiert, wenn es darum geht endlich ins […]
Stop People Pleasing: Es ist nicht deine Aufgabe, jedem zu gefallen
Mit negativer Kritik umzugehen, kann eine ziemliche Herausforderung sein. Ich kenne das aus meinem eigenen Leben und aus den Gesprächen mit vielen anderen feinfühligen Frauen. Was unser Selbstwert mit unserer Kritikfähigkeit zu tun hat Wenn wir aufgrund unserer biografischen Erfahrungen nicht die Möglichkeit hatten ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen, fehlt uns die innere Stabilität und Sicherheit, […]
Wie redest du mit dir? So transformierst du deine innere Sprache
Wenn du dich schon sehr lange schlecht fühlst, oder einfach permanent unzufrieden mit dir bist, dann liegt es wahrscheinlich daran, dass deine innere Sprache, also so wie du über dich denkst und das was du im Außen über dich sagst, nicht besonders wohlwollend ist. Als empfindsame Frau kenne ich die emotionalen Höhen und Tiefen ausgelöst […]