Gehörst du auch zu den Menschen, die immer zuerst schauen, was andere brauchen, und die sich öfters mal selbst im Kontakt vergessen? Dann ist dieser Beitrag für dich. Ich möchte schon länger einen Beitrag darüber schreiben, warum ich mittlerweile denke, bzw. eher davon überzeugt bin, dass zu viel Freundlichkeit ungesund ist. In den vergangen Jahren […]
Nervensystem
Nervensystem Basics: Die Funktion des autonomen Nervensystems
Wahrscheinlich hast du schon mitbekommen, dass das Wissen und die Arbeit mit den Nervensystem immer mehr in unserer Gesellschaft ankommt. Ich persönlich finde das wunderbar. Denn das Wissen um unsere Neurophysiologie bietet ein wunderbares Erklärungsmodell, warum Veränderungen, trotz Coaching, und Therapie manchmal so schwierig zu erreichen sind. Weil ich die Arbeit mit dem autonomen Nervensystem […]
Reizüberflutung bei Hochsensibilität
Als hochsensibler Mensch kennst du sicherlich die Momente, in denen dir einfach alles zu viel wird. Weil du zu viele Umweltreize wahrgenommen hast und dein ganzes System überstimuliert ist. Hochsensibel zu sein, bedeutet dass du eine intensivere Wahrnehmung, als andere Menschen hast und dadurch stellenweise energetisch mehr herausgefordert bist. Vielleicht kennst du das, einfach alles […]
Der Weg zur eigenen Wahrheit ist manchmal unangenehm.
Wenn du anfängst, deine Wahrheit zu sprechen, kann es sein, dass andere Menschen verärgert reagieren. Es kann aber auch sein, dass sie dankbar über deine Klarheit sind. Der Bambi Reflex, als Traumareaktion Wenn du eine feinfühlige Frau bist, die Trauma in ihrem System hat, ist es wahrscheinlich lange Zeit eine Überlebensstrategie gewesen Harmonie in deinem […]